Laufen ist gesund, macht Spaß, entspannt und befreit. Das 1988 von Prof. Alexander Weber in Bad Lippspringe gegründete  Deutsche Lauftherapiezentrum (DLZ) setzt auf die besondere Wirkweise der populären Ausdauersportart. Mit nachweislichem Erfolg: Innerhalb der vergangenen 20 Jahre besuchten mehr als 5.000 Läufer die unterschiedlichen Kurse des DLZ – ob Anfänger oder Fortgeschrittener.

Auf Grundlage wissenschaftlich gesicherter Fakten fördert das DLZ insbesondere die therapeutischen und pädagogischen Möglichkeiten des Laufens in Theorie und Praxis. Gerade in Zeiten großer beruflicher Belastung des Einzelnen kommt dem gesunden Laufen nach Überzeugung von Prof. Weber eine zentrale Aufgabe zu: Ausdauernde Bewegung kann entscheidend dazu beitragen, das körperliche und geistig-seelische Wohlbefinden zu erhalten bzw. wiederherzustellen.

Das Deutsche Lauftherapiezentrum setzt sich „die Förderung einer gesunden Lebensweise“ zum Ziel. Zu den breit gefächerten Aufgaben- und Arbeitsfeldern zählen im Einzelnen:

• Förderung der Lauftherapie in Theorie und Praxis, in Forschung und Lehre.
• Anerkennung und Anwendung der Lauftherapie in der Praxis
• Organisation von Vorträgen, Seminaren, Kursen, Tagungen, Workshops
• Das Institut (25 Dozenten) betreibt darüber hinaus die Aus- und Weiterbildung von Lauftherapeuten, Laufpädagogen und Laufgruppenleitern nach eigens hierfür aufgestellten Studienordnungen und Richtlinien. Mittlerweile wird die vom DLZ entwickelte Idee von der „Work-Life-Balance“ in ganz Europa verbreitet, und zwar durch mehr als 400 Lauftherapeutinnen und -therapeuten, die zuvor in Bad Lippspringe erfolgreich ihre Ausbildung absolviert hatten.